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SALUD MAYORES - page 9

Alimentos Que Producen Cáncer

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Alimentos Que Producen Cáncer 1

Alimentos Que Producen Cáncer. No hace mucho la Organización Mundial de la Salud anunció lo que ya era conocido desde hace muchos años: la carne procesada es cancerígena y la carne es probablemente cancerígena. Muchas organizaciones de la carne muy poderosas levantaron su voz de protesta, pero eso es lago lógico, deben defender sus intereses…

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3 Jugos Naturales Para Quemar Grasas

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3 Jugos Naturales Para Quemar Grasas. Cuando hay exceso en el consumo de comidas,  sea por eventos especiales o farras estacionales, puede lograr un incremento en el peso corporal; es situación que no solamente genera bastante incomodidad, sino también problemas emocionales y físicos. De acuerdo a una investigación brasileña publicada en la revista «Nutrition Research», al comer solo 100 gr…

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¿Que deberíamos saber sobre las infusiones?

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¿Qué deberíamos saber? Se recomiendan infusiones o tisanas para muchos problemas, de todo tipo, desde para ayudar a evitar el dolor de la menstruación a los más habituales, como dormir o mejorar la digestión. Debemos tener en cuenta que aunque sean plantas, tienen acciones medicinales y estas acciones pueden ser peligrosas si utilizamos plantas inapropiadas…

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HO’OPONOPONO | Meditación Guiada Para Principiantes

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HO'OPONOPONO | Meditación Guiada Para Principiantes 7

HO’OPONOPONO | Meditación Guiada Para Principiantes. Hoy te voy a regalar «paz más allá del entendimiento«. Esta hermosa técnica hawaina resume todo en 4 palabras o frases que debes repetirlas como un mantra en todo momento. Y con esta meditación guiada para principiantes que te traigo hoy no vas a tener ningún problema en concentrarte…

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Técnica de Relajación y Superación Personal | Ho’oponopono

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Técnica de Relajación y Superación Personal | Ho'oponopono 9

Técnica de Relajación y Superación Personal | Ho’oponopono. En esas búsquedas de «soluciones» a los conflictos que me han agobiado en mi niñez, juventud y adultez que van desde problemas económicos, de «no saber» que es lo que quiero, de estar arriba y luego abajo y de tener tantas dudas y miedos, tantas frustraciones y ansiedades…

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Los secretos de la menopausia

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La menopausia no tiene mucho sentido desde el punto de vista biológico o intelectual. Los humanos están entre los tres únicos grupos de animales que sabemos que la experimentan (los otros son las orcas y los calderones tropicales). Como señala un reciente libro sobre ecología de primates “la menopausia todavía es considerada como una característica distintiva…

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Vacaciones de Salud en Menorca

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Vacaciones de Salud en Menorca. Cuando pensamos en vacaciones, sobre todo en un paraíso como Menorca, pensamos en playas, bikinis, bebidas y todas las «variables» que pueden presentarse al mezclar esos factores que invitan al disfrute sensual y la alegría pasajera tal como si de adolescentes se tratara. Pero lo cierto es que después de…

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QUE ES EL ACIDO HIALURONICO Y CUAL ES SU FUNCIÓN

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¿Sabías que el ácido hialurónico existe de forma natural en nuestro organismo? Pues sí, y entre sus funciones está la de fomentar la hidratación de la piel. Sin embargo en su forma natural solo dura unos días, y es por eso que el ácido hialurónico de los tratamientos en las clínicas médico-estéticas es modificado en un proceso, que llaman los profesionales del sector, estabilización. QUE…

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Cómo Eliminar Tus Preocupaciones, Miedos y Ansiedades En La Noche

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Cómo Eliminar Tus Preocupaciones, Miedos y Ansiedades En La Noche. Solemos olvidarnos de lo poderoso que somos pero la verdad es que a cada momento hacemos uso de nuestro poder pero no nos damos cuenta. Lo cierto que la principal herramienta mental para expresar ese poder es El Pensamiento y la principal herramienta física es…

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Técnica Para Liberar el Estrés en Un Minuto | EFT

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Técnica Para Liberar el Estrés en Un Minuto | EFT. El estrés es la causa directa e indirecta de miles de muertes en el mundo. Y no estoy exagerando. Cuando un individuo tiene estrés su sistema inmunológico se debilita y las enfermedades como el cáncer aprovechan esa situación para hacer presencia. Cuando un individuo tiene…

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YOGA PARA PERDER LA BARRIGUITA

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YOGA PARA PERDER LA BARRIGUITA 20

El yoga tiene muchos beneficios a nivel físico, mental y también emocional. Son técnicas para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en equilibrio, pues consiste en un sistema de ejercicios que nos ayuda a aquietar los pensamientos y también a fortalecer los músculos. Son siempre ejercicios y posturas lentos y suaves, acompañados por la respiración. En el yoga es el vientre el eje…

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Lo Más Preocupante | Sobrepeso Después De Los 45 y Alzhéimer

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Lo Más Preocupante | Sobrepeso Después De Los 45 y Alzhéimer. Hay que ver que cuando ya no se es tan joven uno si tiene que pasar cosas. Ahora resulta que este famoso alemán llamado Alzhéimer se está metiendo con los cincuentones y cincuentonas que tienen sobrepeso. Así es, según un estudio que publicó la revista Molecular…

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Enorme Playa «Secreta» | Dunas de Maspalomas (Gran Canaria, Islas Canarias)

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Enorme Playa "Secreta" | Dunas de Maspalomas (Gran Canaria, Islas Canarias) 25

Enorme Playa «Secreta» | Dunas de Maspalomas (Gran Canaria, Islas Canarias). Esto si que es una playa grande con unos 3 km de longitud y rodeada de una gran cantidad de dunas cual desierto del Sahara se tratara. Lo bueno es que es una zona 100% turística, plena de hoteles e instalaciones para los visitantes…

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Lo Más Loco: Consumir Marihuana Elevaría Azúcar De Los De Mediana Edad

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Lo Más Loco: Consumir Marihuana Elevaría Azúcar De Los De Mediana Edad. La marihuana tiene reconocidas propiedades medicinales y «recreativas» pero un estudio (cuyos resultados Puedes Ver Aquí) ha sugerido que puede elevar los niveles de azúcar en la sangre ocasionando lo que se llama Prediabetes que no es más que niveles altos de glucosa…

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