Te aconsejamos esta encuesta que refleja fielmente cuales son los hábitos de los mayores de 45 para tener una vida saludable.
Nos ha llegado el resultado de una encuesta hecha por Abbot (laboratorio líder en el cuidado de la salud), según el cual un 90% de los españoles a partir de los 45 años están cada vez más preocupados por como envejecen, asi que procuran realizar algún tipo de ejercicio físico y comer sano.
Caminar a diario es una de las practicas más comunes entre ellos. Murcianos, navarros y vascos son los que más se preocupan por su estado físico y por su vida saludable, mientras que los catalanes,valencianos y gallegos son los que menos practican ejercicio.
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