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fitness a los 40

ANDAR DIARIO – BENEFICIOS DE CAMINAR PARA MAYORES DE 45

beneficios de caminar – BENEFICIOS DE ANDAR DIARIO – Por lo menos caminar una hora – ejercicios para caminar – caminar baja el colesterol… ¿Sabes de los beneficios que tienes salir a pasear? ¿Por qué razón es tan bueno caminar? Hay una serie de razones fisiológicas y metabólicas por las que pasear es bueno para… + AQUÍ

ponerse en forma a los 40: salud y deporte

Para ponerse en forma a los 40 y a partir de ahí, uno o una puede buscar una serie de aparejos básicos, que los hay. Cosas para ponernos en forma en casa. Pero lo principal es la salud, y para ello, tenemos online, y de confianza, los consejos de la Farmacia Paracuellos. Según los adiestradores… + AQUÍ

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