El Yoga Y Sus Bondades

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El Yoga Y Sus Bondades

El Yoga Y Sus Bondades. Esta disciplina milenaria tiene de cabezas a la capitalista medicina occidental ¡No se puede patentar y cura todo! Y gracias al internet hoy esta disciplina ancestral está más en boga que nunca y sus partidarios practicantes crecen en número todos los días. El yoga abarca la unión universal cuerpo-emoción-mente-ser, debido a que funciona con los Chakras, que son los centros de energía que están localizados en determinadas zonas del cuerpo. Esta técnica ofrece muchos beneficios para los seres humanos, sin importar la edad que se tenga ni su condición física, y te puedo nombrar sus siguientes ventajas:

La Dieta de 3 Semanas

  • Ante que todo incrementa tu autoestima
  • Ofrece paz mental
  • Aumenta la flexibilidad de tu cuerpo
  • Fortalece tu sistema inmune
  • Estabiliza tu presión arterial
  • Mejora tu masa ósea
  • Mejora tu relación de pareja y tu sexualidad
  • Te ayuda a mejorar tu postura.
  • Alarga tu columna vertebral
  • Mejoras tu respiración y hace más eficiente el consumo de oxígeno a nivel celular.
  • Aprendes a controlar las angustias y el estrés.
  • Mejora tu circulación sanguínea
  • Puedes lograr estados meditativos más profundos y placenteros.

Algunos de los especialistas señalan que los cambios que logra generar el yoga en las personas, es algo dependiente del estado físico y mental, de su alimentación y las enfermedades que sufran.

Pero una cosa sí es cierta: el yoga ha demostrado con HECHOS que es una práctica muy saludable y aunque la medicina tradicional occidental no pueda o quiera demostrar que es una técnica muy beneficiosa para tu cuerpo no quiere decir que no funcione. Muchos médicos y doctores recomiendan su práctica ya que ellos mismos la han probado y han podido comprobar de primera mano sus excelentes beneficios. Incluso, muchas personas han abandonado costosos y dañinos tratamientos médicos para implementar en sus vidas la práctica del yoga como un método de curación natural y eficiente.

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